Entspannung und Achtsamkeit bei Erwachsenen mit ADHS
Entspannung und Achtsamkeit bei Erwachsenen mit ADHS: Ein 8-Wochen-Programm
Entspannung-PUR
Entspannung „PUR“-
Tiefenentspannung für Körper und Geist
von Thomas Pfennig
1 Hör-MP3 + Leitfaden (PDF), Laufzeit 37 Minuten
ZIP-Ordner – Sofortdownload
Entspannungs-Komplettpaket
Ein kleiner Auszug aus dem Vollpaket:
- Mein Vollpaket zeigt Ihnen wie Sie Mithilfe des Autogenen Trainings Ihre Ziele erreichen ( z.B. überwinden Sie Ihre Rede- und Flugangst,schlafen Sie entspannter ein, überwinden Sie Ihren Alltagsstress und meistern Sie Ihre Aufgaben )
- Sie erhalten eine Übersicht aus ausgewählten Formeln um speziell Ihre Bedürfnisse zu behandeln
- Die 3 in der Praxis erprobten Klassifizierungen des Autogenen Trainings
- Die Königsdisziplin des Autogenen Trainings, die analytische Oberstufe
- Wir zeigen Ihnen wie Sie Warnsignale des Körpers erkennen
- Ein Hörbuch : Ruhe, Entspannen, Loslassen. Mit Übungen zum leichten erlernen der Grundstufe. Auf jedem MP3-Player und Smartphone abspielbar – Also ideal auch für unterwegs.
- Das Übungsprotokoll, zum Notieren Ihrer persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse.
- Mit diesem Buch sind Sie den Anforderungen des Alltags bestens gewappnet um sich fit und ausgeglichen zu fühlen.
- Jetzt Neu: mit Bonus-Teil „Raucherentwöhnung Mithilfe des Autogenen Trainings“
Entspannungsbox mit Kurz-Meditationen
Klicke auf den Button, damit ich dir mein wertvolles
Entspannungs-Paket schicken kann!
Du findest darin drei sehr alltagstaugliche
geführte Kurz-Meditationen
als MP3 in unterschiedlicher Länge,
damit du für jede Zeitnische eine Option hast.
Dazu drei ergänzende Anleitungen als PDF.
Und als Bonus zwei Videos mit besonders
entspannenden Meditationen,die du jederzeit
in deinen Alltag einbauen kannst!
Entspannungstraining
Das 4-Wochen-Programm
für Entspannung und geistige Gesundheit
(mit minimalem Aufwand)
Erfolgreich Abnehmen – So erreichen Sie endlich Ihr Idealgewicht!
Sichern Sie sich jetzt die Formel zum Abnehmen und erhalten Sie:
– genauste Anweisungen, die Sie beachten müssen um schnell und gesund abzunehmen!
– Ernährungs- und Freizeitplan mit sehr geringem Zeitaufwand täglich!
Erhalten Sie sofort neue Patienten durch
Name / Adresse / Beruf
Eintragung in bis 99 Kategorien (ohne Aufpreis!)
Telefon / Fax / Email / Homepage-Link
Schwerpunkte, Ausrüstung, Diplome, Mitgliedschaft u.a.
Geschäftszeiten
Mehr als 1 Bild möglich (bis max. 20)
WICHTIG: PROFIL PRIORISIERT in Suchtreffern gelistet
Einbindung eigene Facebook-Page möglich
Einbindung für 1 Video (Youtube, Vimeo) möglich
Einbindung für 1 weitere Info-Datei (PDF/DOC) möglich
Ernährungs- und Mindsetcoaching – 1 Stunde
Du bist…
- weiblich
- zwischen 30 und 50 Jahre alt
- Du möchtest mehr als 15kg abnehmen
- Du weißt, was Du willst (und vor allem, was Du nicht mehr willst!)
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- kommunikativ
- Du hast den unbedingten Willen es endlich zu schaffen!
Ernährungsberater verschenkt sein Buch mit der einfachste Ernährungsmethode um überschüssiges Körperfett zu verlieren.
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Unser Körper beziehungsweise unsere Gesundheit ist das Wichtigste, das wir besitzen. Dem eigenen Körper sollten fremde oder neue Stoffe also nur mit Vorsicht, Bedacht und großer Sorgfalt zugeführt werden.
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Du bekommst:
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– Workout: Fat-Burner
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- den F3t-Ratgeber: Sixpack für definierte Bauchmuskeln
mit Ernährungs-Leitfaden und Eiweiß-Kompaß - Mentale Vorbereitung
Fach.Kongress Hochsensibilität
Annäherung an das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven
Fundiertes Fachwissen über Hochsensibilität
Einen roten Faden, der durch das komplexe Thema führt
Praxisnahe Tipps und Methoden für Beruf und Alltag
Hochsensibilität als Wachstumschance und Zukunftskompetenz
Einordnung des Themas in den gesellschaftlichen Kontext
