Beschreibung
Dieses Buch ist perfekt für dich, wenn…
… du ständig auf Diät bist, aber irgendwie trotzdem nicht abnimmst.
… du immer wieder zu viel von Lebensmittel isst, von denen du denkst, dass sie dick machen (und es danach immer bereust).
… du erst mit dem Essen aufhören kannst, wenn die ganze Packung oder Schüssel aufgegessen hast.
… du eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung mit simplen Ernährungsstrategien suchst, ohne ewiges Punkte zählen.
… du schon seit Monaten (oder vielleicht sogar Jahren) mit deinem Gewicht kämpfst und es ein für alle satt hast, immer wieder die selben paar Kilo ab- und wieder zuzunehmen.
Trifft auch nur ein Punkt auf dich zu, dann ist der Ernährungsguide perfekt für dich.
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