Beschreibung
Selbsthypnose-Training verringert Deinen Stress, hilft Dir vom Alltag loszulassen und gleichzeitig alle notwendigen Energien und Kräfte für einen guten Tag aufzuladen.
Mit Selbsthypnose Stress reduzieren und Resilienz fördern
Hierdurch kannst Du mehr Gelassenheit und innere Stärke in Dir spüren. Dadurch wird Deine gesamte Lebensqualität gesteigert.
Wofür ist diese Hypnose- und Mentaltraining MP3?
Du lernst eine Technik mit der Du Dich jederzeit und leicht entspannen kannst. Dies ermöglicht Dir Stress schnell loszulassen und notwendige Energien, Kräfte oder Gefühle aufzutanken die Du für einen für Dich angenehmen Tag benötigst. Du lernst an Deinen eigenen seelischen Rückzugsort (Entspannung-, Wohlfühl-, Rückzugsort) zu reisen.
Dieser Ort ist wie ein Sicherheitsanker, den du jederzeit verwenden kannst. Du kannst Dir das so vorstellen, also würdest Du als Kapitän Dein Schiff in einen sicheren Hafen oder einer Bucht zum Liegen bringen, um Energien und Kräfte zu tanken oder um die stürmische See abzuwarten, bis besseres Wetter einkehrt.
Du wirst eine wirklich angenehme und interessante Erfahrung machen und erstaunt sein, was Dein Unbewusstes Dir für einen Rückzugsort anbieten wird.
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