Beschreibung
Trainiere Deinen Hallux: Schnupperzugang:
7 Tage kostenfrei zum Testen – keine weiteren Kosten !
Du trägst Dich in unsere Liste ein und erhälst zu Deiner Information nach Ablauf des Schnupper – Kurses sinnvolle Angebote
zu unseren Kursen und Veranstaltungen – und kannst Dich natürlich jederzeit wieder austragen.
Das sagen unsere Kunden 
H. Jürgen O. sagt: „Donnerwetter. Der Hallux Valgus Online Video Kurs ist super. Hier gibt es so viele Erklärungen und Hinweise zur Ausführung der Übungen , Erklärungen der Hintergründe und Zusammenhänge, ausführlich erläuterte Videobeispiele und Hinweise zu Hilfsmitteln. Man merkt, dass hier sehr viel Mühe und Zeit investiert wurde. Und das Ganze kommt sympathisch und locker rüber.“ (Google Bewertung Midgard Seminare)
Das Besondere am Kurs *
Die Übungen und die Vorgehensweise ermöglicht es Dir, Schritt für Schritt Fähigkeiten aufzubauen, die Du direkt im Alltag brauchst und anwenden lernst. So trainierst du nicht nur Deinen Hallux, sondern auch die gesamte Körperstatik und damit auch die Ursachen des Hallux Valgus. Im Schnupperzugang erhälst Du die grundlegenden Übungen, Massagen und Hilfsmitteltips – die fortgeschrittenen Übungen gehören nicht mehr dazu.
Mach Dir ein Bild von unserer Arbeit:
- Kostenfreie Videos auf Youtube: Hallux Valgus Videos
- Der Hallux Valgus Artikel: Konservative Therapie und Training
Hallux Valgus Training *
Wir haben es beim Hallux Valgus mit biomechanischen Zusammenhängen von Kopf bis Fuß, sowie Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu tun. Diese sind in vielen Fällen veränderbar durch ein gezieltes und interaktives Training. Es ist ähnlich wie beim „Bodyforming“: Setze ich den Körper gezielten regelmäßigen Impulsen aus, muss er darauf reagieren.
Für wen ist das Training ? *
- Menschen mit Hallux Valgus bis zu einer Abweichung von ca. 30 °
- Menschen, die sich auf eine Hallux Valgus OP vorbereiten (begleitend)
- Menschen, die nach einer Hallux Valgus OP immer noch Probleme haben
(Ausnahme: verblockte Gelenke) - Menschen mit Knick-, Senk-, Spreiz- und Plattfuß Problematik
(da die biomechanischen Hintergründe ähnlich der Hallux Valgus Problematik sind)
Video Lektionen –
Schritt für Schritt im 6 Tage Plan
- Nach einem 6 Tage Plan werden laufend Schritt für Schritt
weitere Lektionen freigeschaltet, bis in 60 Tagen
alle Lektionen verfügbar sind.
Im Schnupperzugang hast Du die ersten Lektionen
zum Schnuppern – Grundlagen und die ersten Übungen
- Einführung – Zusammenhänge von Kopf bis Fuß
- Gymnastik, Massage
- Basisübungen und Fehlerkorrektur
- Anleitung zum Taping
Begleitmaterial / Theorie
- Inhaltsverzeichnis zum schnellen Auffinden der Videosequenzen
- Einkaufsliste für benötigte Materialien wie Spezial – Tape etc.
- Erfolgstagebuch und Trainingsplan zum Download
- Beschreibung der strukturellen Zusammenhänge von Kopf bis Fuß
Support / Hilfestellung
- Private Facebookgruppe mit wöchentlicher Beantwortung von Fragen (inklusive)
Nach dem Schnupperzugang endet die Teilnahme - Kommentarfunktion im Online Kurs (inklusive)
- Online Q&A (FAQ)
- Korrekturseminare in Norddeutschland und Süddeutschland
bzw. am Gardasee (extra buchbar)
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