Beschreibung
ENTSPANNT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT
ALLES, WAS DU BRAUCHST LERNST DU IN MEINEM ONLINEKURS
MEISTERE DEINE ÄNGSTE
Im Kurs lernst Du, wie Du mit Unsicherheiten und Ängsten umgehst. So kannst Du diesen gelassen entgegen sehen und Dich auf das konzentrieren, was wirklich für Dich zählt.
TRIFF‘ EIGENE ENTSCHEIDUNGEN
Werde Du die Bestimmerin Deiner Schwangerschaft. Ich zeige Dir, wie Du Entscheidungen treffen kannst und sie erfolgreich verteidigst. Mit dem guten Gewissen für Dich und Dein Baby richtig zu handeln.
PLANE DEINE TRAUMGEBURT
Zuhause, im Geburtshaus oder in der Klinik? Lege fest, wo Du am liebsten entbinden möchtest. Du lernst, was Du tun kannst, um die Geburt zu erleichtern.
GIB‘ DEINEM KÖRPER, WAS ER BRAUCHT
Do’s and Dont’s in der Schwangerschaft. Wie Du mit Power-Food die Entwicklung Deines Babys positiv beeinflusst uns gesünder isst.
MACH‘ DICH FIT FÜR DIE GEBURT
Körperliche Fitness ist ein nicht zu unterschätzender Faktor auf dem Weg zu einer schönen, einfachen Geburt. Mein Fitnessprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.
BLEIBE GESUND UND AKTIV
Du lernst, wie sich Schwangerschaftsbeschwerden lindern lassen. Lass Dich nicht länger von Übelkeit, Rückenschmerzen & Co. plagen. Für eine angenehme Schwangerschaft.
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