Lebensmittelkombination – Anfängerkurs

Durch das Mischen von Lebensmitteln in einer Mahlzeit kommt es im Magen-Darmtrakt zu unzähligen chemischen Reaktionen die den Organismus täglich belasten und sogar zu dauerhaften Schädigungen und Erkrankungen führen können. Leider sind diese wichtigen Zusammenhänge  den meisten Menschen und Ärzte bisher weitestgehend unbekannt und deshalb leiden fast alle Menschen mehr oder weniger unter den folgen dieser Reaktionen. So ist das wahllose Durcheinanderessen, wahrscheinlich eines der häufigsten Ursachen für Beschwerden und Erkrankungen die sich in Form von Übergewicht, Untergewicht, frühzeitigem Altern,  Parasitenbefall, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Infektionsanfälligkeit uvm. äußern kann.

Mit dem Anfängerkurs „Gut kombiniert“ nehmen wir dich mit, auf eine Reise in die intelligente Kombination von Lebensmitteln.  Wir zeigen Dir die Grundlagen der Verdauung und die wichtigsten Eigenschaften von Lebensmitteln um zu verstehen, wie man Lebensmittel richtig miteinander kombiniert.

Außerdem geben wir Dir Inspirationen in Form von Rezepten für jede Tageszeit, die Dir helfen das neue Wissen in die Realität umzusetzen. Mit den übersichtlichen Handouts findest Du dich schnell in der Welt der Lebensmittelkombination zurecht.