Beschreibung
Manchmal…
Manchmal scheint es wie verhext zu sein!
Manchmal fallen Dir die einfachsten Situationen schwer. Ein klares Denken? Fehlanzeige!
Und Du verstehst Dich selbst nicht mehr. Bisher hast Du doch alles gut, selbstbewußt und strukturiert hinbekommen.
Denn das kennst Du:
An sich kannst Du die unterschiedlichsten Situationen mit Deinen Fähigkeiten und Deiner Erfahrung gut meistern.
Nur, manchmal gibt es Situationen, Personen, Aufgaben
wo wir unsere Souveränität und Sicherheit verlieren.
• Grummeln im Bauch,
• Watte im Kopf,
• Worte alle.
• Gefühle haben sich verselbständigt.
Und dann stehst Du neben Dir, verstehst die Welt nicht mehr, geschweige Dich selbst.
Und Deine bisherigen Strategien ziehen nicht. Und je mehr Du Dich bemühst, desto weniger funktionieren die. Wieso?
Weil wir in bestimmten Situationen nicht mehr in der Realität, der aktuellen sind, sondern wie in einem anderen Film.
Wie kann das passieren?
Wie kommen wir da wieder heraus?
Dazu muss man wissen, wie das Gehirn und die Psyche in Stresssituationen funktioniert. Meist ganz anders als wir annehmen. Und das habe ich in dem Coaching mit eingebunden. Genau so, dass die Lösung funktioniert!
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