Affirmationen zur Geburt – Ebook und Audiodatei

Beschreibung

Herzlichen Glückwunsch! Du bist schwanger und erwartest euer erstes Kind!

Immer, wenn du daran denkst, flattern Schmetterlinge in deinem Bauch herum — obwohl das Baby noch zu klein ist, um zu treten.

Vorfreude, Aufregung, grenzenloses Glück.

Am liebsten möchtest du deine Freude in die Welt schreien.

Und gleichzeitig wird deine Todo-Liste immer länger. Was willst du alles noch tun in dieser Schwangerschaft? Welche Dinge darfst oder sollst du nun beachten?

Und wie bereitest du dich auf die Geburt vor?

Natürlich hast du schon im Internet recherchiert. Du kennst deinen Mutterpass, du weißt, wann welche Vorsorgeuntersuchung ansteht und hast alle Termine fest im Blick. Den Ultraschalltermin hast du auch deinem Mann schon geschickt: Da soll er auf keinen Fall fehlen.

Die ersten Schwangerschaftsratgeber hast du dir schon ausgesucht. Und dabei hast du festgestellt: Es gibt auch noch mehr als nur die „normale“ Geburtsvorbereitung, in der es um praktische Dinge geht.

Es gibt auch die mentale Vorbereitung.

Es ist wichtig, wie wir geboren werden!

Du hast dich etwas eingelesen und verstehst: Es ist wichtig, wie wir geboren werden. Und zu einer guten Geburtserfahrung trägt wesentlich auch die mentale Verfassung der Mutter bei.

Eigentlich hast du das immer gewusst, aber gedacht, dass das bei dir keine so große Rolle spielen würde. Du bist ja gesund und vertraust den Ärzt:innen und Hebammen.

Da wird schon nichts schief gehen.

Aber irgenwie könnte natürlich dennoch etwas schief gehen.

Wenn du während der Geburt verspannst und deshalb die Geburt stockt — das wäre ziemlich schrecklich.

Wenn du während der Geburt panisch wirst und deshalb einen Geburtsstillstand provoziertest, könntest du dir nie verzeihen, deinem Baby nicht die bestmögliche Geburt geboten zu haben.

Eigentlich willst du dich doch bloß sicher fühlen.

Du willst dich so sicher fühlen, dass du dir selber die Geburt aus tiefstem Herzen zutraust.

Du willst dir genauso vertrauen, wie du den Ärzt:innen und deiner Hebamme vertraust.

Du willst die medizinische Begleitung nicht ersetzen — immerhin gibt sie dir Sicherheit.

Doch medizinische Sicherheit ist nicht alles. Sie kann sich nicht davor bewahren, panisch zu werden. Vertrauen in das Personal ist nur die halbe Miete. Du willst auch dir selber vertrauen; dir und deinem Baby.

Ist die Kombination aus E-Book und Audio-Datei richtig für dich?

Unser Angebot ist richtig für dich, wenn du auf Nummer sicher gehen willst! Du willst nichts dem Zufall überlassen. Du willst alles richtig machen, um eurem kleinen Spatz den bestmöglichen Start ins Leben zu bieten.

Du willst vertrauen: Dir, deinem Baby, deinem Umfeld. Du willst dir sicher sein, dass alles klappen wird.

Wie willst du in die Geburt gehen?

• Willst du sicher und einfach Entscheidungen treffen und dich dabei gut fühlen?
• Willst du selbstbewusst genug sein, um dir selber zu vertrauen?
• Willst du dich auf die Geburt freuen, statt Angst vor ihr zu haben?
• Willst du dir sicher sein, deinem Baby den bestmöglichen Start ins Leben zu bieten?
• Willst du dich gut umsorgt und geborgen fühlen — egal wo und egal, wer bei dir ist?
• Willst du dir erlauben, die Geburt anzunehmen als das, was sie ist: Eine Reise, deren Einzelheiten wir vorher nicht planen können, aber auf die wir uns dennoch freuen und auf die wir uns so vorbereiten, wie es sich gut anfühlt?

Fing es an zu kribbeln, als du gerade eben die Liste gelesen hast? Fühlt es sich für dich richtig an, dich so vorzubereiten, dass alles passt?

Es ist möglich, entspannt und zuversichtlich in die Geburt zu gehen. Nicht umsonst hieß es früher, die Frauen wären guter Hoffnung, wenn sie schwanger waren.

Diese gute Hoffnung kannst du trainieren! Und genau dazu gibt es unser E-Book, in dem wir dich an die Hand nehmen und dir Schritt für Schritt zeigen, was du im Alltag un kannst, um entspannt und voller Hoffnung und Zuversicht in die Geburt zu gehen.

Hör rein und überzeug dich!

Marianne und ich sind überzeugt von der Qualität unseres E-Books und unserer Meditation. Und deshalb kannst du an dieser Stelle auch schon sieben Minuten der Meditation anhören und das Inhaltsverzeichnis des E-Books lesen.