Beschreibung
DAS AUF UND AB DER HORMONE.
Wusstest Du schon? Im Durchschnitt nimmt jede Frau zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ca. 7 Kilogramm zu. Die Faustregel: Der Stoffwechsel verlangsamt sich pro Jahrzehnt um 5%. Da hat sich die Natur aber etwas Feines ausgedacht…
Wie werden wir die Pfunde wieder los? Diäten? Sport? Medikamente? Gehen wir es der Reihe nach an: Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Die Hormonschwankungen in den Wechseljahren sind natürlich und erfordern lediglich das nötige Wissen und ein fundiertes Konzept, um sich weiterhin in seinem Körper rundum wohl zu fühlen.
Genau hier setzt das IF-CHANGE® Konzept an, welches von Ernährungsexperten entwickelt und speziell auf die Erfordernisse der Wechseljahre zugeschnitten ist. Das Fundament des Konzepts: Intervallfasten.
WAS TUN GEGEN DIE „WECHSELJAHR-KILOS“?
IF-CHANGE® bietet einen einfaches, natürliches Coaching, um die „Wechseljahr-Kilos“ loszuwerden.
STOFFWECHSEL-DIÄT FÜR DIE WECHSELJAHRE.
Die IF-CHANGE® 16 zu 8 Methode optimiert die natürlichen Fettverbrennungs-Vorgänge in Deinem Körper und führt Dich konsequent zu Deinem individuellen Wunschgewicht.
Was wir nicht sind? Eine Crash-Diät. IF-CHANGE® wird Dir nicht dabei helfen innerhalb von zwei Wochen 10 Kilo abzunehmen. Der Ansatz unserer Ernährungs-Coaches ist nachhaltiger, alltagstauglicher und speziell auf die Anforderungen der Wechseljahre zugeschnitten. Unser Anspruch: IF-CHANGE® ist dauerhaft ohne Einschräkung im Alltag umsetzbar.
Machen wir also Schluss mit dem Diäten-Wahnsinn und dem JoJo-Effekt. Denn Es gibt einen einfachen und gesunden Weg, um in den Wechseljahren abzunehmen und das Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Einen Weg, der unserer Natur entspricht, uns energiegeladener, schlanker und glücklicher macht: Intervallfasten.
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