Beschreibung
Endlich das passende Konzept
Abnehmen sollte über einen längeren Zeitraum und durch eine grundsätzliche Umstellung (Ernährung, Bewegung) erfolgen. Es passiert nicht von selbst, Disziplin gehört dazu. Mit dem Elan-Ernährungskonzept habe ich das Gefühl, so weiterleben zu können. Ich denke nicht mehr (wie bei Diäten): Ach, wenn das erst mal vorbei ist
Barbara
Mitglied im Elan Wennigsen
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