Beschreibung
Viele Menschen machen sich viel zu viele Gedanken über ihre Gesundheit und über ihre Ernährung. Sie glauben, Gesundheit sei eine harte Arbeit und muss kontrolliert oder diszipliniert und mit vielen Regeln umgesetzt werden. Dadurch bringen sie sich selbst und ihren Körper in einen unnötigen und vor allem kontraproduktiven Zustand. Sie glauben, durch Entbehrung einen gesunden Lebensstil zu erreichen.
Dabei vergessen sie, dass sie nur gesund werden und bleiben können, wenn sie auf ihren eigenen Körper hören und auf die Signale des Körpers achten. Und nicht, wenn sie die eigene Körperintelligenz missachten.
Mit herkömlichen Maßnahmen und falschen Paradigmen bringen sie ihren Körper aus dem natürlichen Gleichgewicht. Dabei geraten sie in Selbstzweifel und verlieren ihre Lebensqualität und die Lebenslust. Sie sind sehr hart mit sich selbst und lieben sich nicht wirklich so, wie sie sind. Es fehlt an Vertrauen und den Glauben an die eigenen Fähigkeiten. Weil sie immer mehr auf außen hören, was falsch oder richtig sein soll, blockieren sie sich innerlich und leben in ständigem Zwang und Kontrolle.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.