Beschreibung
DAS BEKOMMST DU IM KURS:
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YOGA SEQUENZEN FÜR DIE MONDPHASEN
Passende Yin Yoga Sequenzen zu den 4 Mondphasen Neumond, zunehmender Mond, Vollmond und abnehmender Mond
Dynamische Yang Yoga Sequenz für den Vollmond
Regenerierende Restorative Yoga Sequenz für den Übergang vom abnehmenden Mond (Balsammond) zum Dunkelmond
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4 GEFÜHRTE MEDITATIONEN
4 geführte Yoga Nidra Meditationen für die jeweiligen Mondphasen
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4 JOURNALING ÜBUNGEN
4 Journaling Übungen für die jeweiligen Mondphasen
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RITUALE FÜR NEUMOND UND VOLLMOND
zu den Neumond (bzw. Dunkelmond) und Vollmondnächten bekommst du Vorschläge für Rituale
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WORKBOOK INKL. MONDKALENDER
Workbook mit den jeweiligen Mondphasen mit Raum zum Eintragen der Träume, Visionen, Pläne, Ideen,…
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ALLE AUDIOS UND VIDEOS ZUM DOWNLOAD
Alle Audios und Videos stehen Dir als Download zur Verfügung. Damit kannst Du jederzeit und von überall aus auf die Inhalte zugreifen – auch wenn Du mal kein Internet hast
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UNBEGRENZTER ZUGANG
Du erhältst unbegrenzten Zugang auf den Kurs und kannst jederzeit auf die Inhalte zugreifen
Bewertungen
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