Laufverletzungen vermeiden ab dem nächsten Training

  • Hobbyläufer aufgepasst: Lerne 5 einfache Tipps
    wie du Verletzungen beim Laufen
    schon beim nächsten Training vermeidest

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um Verletzungen und Schmerzen bestmöglich zu verhindern:

  • LERNE ANDIS 5 BESTE TIPPS , WIE DU AB DER NÄCHSTEN TRAININGSEINHEIT VERLETZUNGEN VERHINDERN KANNST

  • HILFT U.A. BEI VERKRAMPFTEN MUSKELN ODER STECHENDEN SEHNEN, KNIESCHMERZEN UND HÜFTSCHMERZEN

  • ENTHÄLT ANDIS ERKENNTNISSE UND ERFAHRUNGEN AUS SEINER ÜBER 10-JÄHRIGEN LAUFKARRIERE ALS PROFI

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