Der Achtsamkeits- und Zen- Lehrer Paul J. Kohtes erklärt im Gespräch, wie es uns gelingen kann, mit Hilfe der Achtsamkeit, in den Bereichen Beruf und Beziehung, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.

Achtsamkeit zu erklären oder zu verstehen ist unmöglich. Wir müssen es erleben, um es verstehen zu können. Dennoch wagen wir in diesem Hörbuch den Versuch das unbegreifliche greifbar zu machen.

Dieses Interviewhörbuch dient all jenen, die eine Anleitung suchen? Die verstehen wollen, was es mit der Achtsamkeit auf sich hat und wie sie wirkt.