Ebook – Vitamin D das heilende Sonnenhormone

Das heilende Sonnenhormon

Mit meinem Buch möchte ich dir eine Anleitung geben,
wie du deine Gesundheit verbessern kannst.

Welche Auswirkungen hat Vitamin D3 auf die eigene Gesundheit?

Mein Buch Vitamin D – Das heilende Sonnenhormon möchte dich in meine Vergangenheit mitnehmen. Dort kannst du nachlesen welche Erfahrungen ich mit diesem Hormon machen konnte. Ich zeige dir in meinem Ebook welche Wirkung Vitamin D auf mich hatte. Studien konnten belegen das Vitamin-D3 viele Erkrankungen wie Depressionen, Krebs, Schlafstörungen und viele andere verhindern und enorm verbessern kann. Viele fragen sich natürlich warum sie diese Erkrankungen trifft, die Antwort ist einfach, ein Vitamin-D3-Mangel ist daran schuld. Woran du auch leidest, Vitamin-D kann dir helfen.

Gibt es überhaupt einen Vitamin-D3-Mangel?

Ein Vitamin-D3-Mangel kann viele Erkrankungen begünstigen, dadurch ist ein viel früheres versterben möglich. Auf der Seite vom Robert-Koch-Institut kann man sehr einfach erkennen, dass die meisten Menschen in Deutschland einen Vitamin-D3-Mangel haben.  Ich selbst litt jahrelang an einem Vitamin-D3-Mangel, in meinem Buch kannst du es nachlesen. Wir müssen uns unbedingt damit richtig versorgen, nebenbei muss man wissen welche Co-Faktoren auch wichtig sind.

Wie produziert der Körper Vitamin-D3?

Mittlerweile sind sich die forschenden Wissenschaftler einig und erforschen immer mehr dieses Hormon. Dieses Hormon ist an vielen verschiedenen Funktionen beteiligt und im Körper finden wir enorm viele Zellen die Vitamin-D3 selbst bilden können. Doch jeder Mensch kann selbst etwas für seine Gesundheit tun und regelmäßig ohne Sonnencreme in die Sonne gehen. Doch das ist kaum möglich, denn zu viele haben Angst vor einem Sonnenbrand. Denn durch die Haut können wir Vitamin-D bilden. Schon ein kleiner Lichtschutzfaktor von 10, kann die Produktion zu 90 % einschränken.