Beschreibung
Taekwondo wird von Sportlern jeden Alters mit Begeisterung betrieben – als Leistungssport oder einfach als sportlicher Ausgleich zum Alltag.
Taekwondo ist gut für die Fitness und fördert vor allem Kraft und Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Aber auch ruhige und fast meditative Elemente wie der Formenlauf haben ihren festen Platz im Training. Allen Bereichen gemein ist das “Do”, die geistige Dimension des Taekwondo. Davon fühlen sich vor allem Sportler angesprochen, die vom Training mehr erwarten als Spaß, Schwitzen und Muskelkater – eine Bereicherung für Körper und Geist.
Die in den Lehrvideos gezeigten Techniken und erteilten Ratschlägen wenden sich an die Anhänger des Kampfsports Taekwondo, aber auch an die Praktizierenden, die ihr kämpferisches Konzept ausbauen möchten.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.