eBook – 25 Weight Gainer Rezepte zum selber machen

In diesem eBook habe ich dir 25 Weight Gainer Rezepte zusammengestellt, um Weight Gainer selber zu machen. Ich habe bei der Auswahl der Zutaten darauf geachtet, dass Du das meiste davon vermutlich schon Zuhause hast und nicht extra für diese Rezepte kaufen musst.

Die 25 Rezepte setzen sich wie folgt zusammen:

  • 23 Rezepte haben zwischen 237 und 685 Kalorien und sind damit sehr gut bekömmlich
  • 2 Rezepte sind für „Hartgesottene“, ein Gainer hat 1.260, der andere sogar 1.970 kcal

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Beschreibung

In diesem eBook habe ich dir 25 Weight Gainer Rezepte zusammengestellt, um Weight Gainer selber zu machen. Ich habe bei der Auswahl der Zutaten darauf geachtet, dass Du das meiste davon vermutlich schon Zuhause hast und nicht extra für diese Rezepte kaufen musst.

Die 25 Rezepte setzen sich wie folgt zusammen:

  • 23 Rezepte haben zwischen 237 und 685 Kalorien und sind damit sehr gut bekömmlich
  • 2 Rezepte sind für „Hartgesottene“, ein Gainer hat 1.260, der andere sogar 1.970 kcal

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