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50 Spielformen Teil II
- Überlastung vermeiden, auf Spielzeit achten
- Anlaufen, Stellen, Ballangriff, Zielstrebiger Torabschluss
- Individualtaktisch und Gruppentaktisches Verhalten
- Vororientierung
- Schnelles Kombinieren
- Ballorientiertes Verteidigen der Abwehrspieler
70 Passübungen
- Ball an- und Mitnahme
- Erster Kontakt
- Zielpässe
- Druckpässe
- Passschärfe
- Ballkontrolle
- Präzision
Apnoetauchen Schritt-für-Schritt 100 Meter und 5 Minuten
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Athletiktraining für Volleyballer
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Beyond Flexibility – die Beweglichkeit steckt in dir
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